www.podisticaavissansepolcro.it

Rispondere alla domanda con cui hai intitolato il post sarebbe troppo semplice, mi chiedevo solo se alla prossima gara a cui parteciperemo avrai bisogno di sei mille come riscaldamento. Ecco, sappi che in quel caso sarai da solo a farlo! Aggiungo un “grazie” a nome mio e di quelli che per tutta la settimana hai accompagnato, di corsa e in bici, su e giù per l’argine durante gli allenamenti!

Ieri sera vi ho visto sfrecciare in pista mentre andavo alla Coop...mi è venuto subito un sorriso...Vai Sergioooo..

AH AH AH ! Ho scritto ECCEZIONELE ! Sembro Lino Banfi

Ringrazio Monica x i complimenti che mi ha fatto,ma non mi sembra di aver fatto niente di eccezionele...anzi,ancora non ho raggiunto i miei livelli di anno scorso (vedi cosa vuol dire a fare poco d'inverno ?). Io a differenza tua soffro più il freddo e a dire il vero ancora il caldo quest'anno non l'ho visto. Ma come anno scorso non vedo l'ora di allenarmi sotto 35° di Luglio e Agosto. Da matti ! Infatti non sono mica sano io ! Comunque anche tu stai attenta: un alieno ce l'hai proprio in casa. P.S. Salutami Emilio

Ciao Massimo, scusa ma per me e buona parte dei podisti anche voi siete "Alieni", riuscire a fare un medio di 10 Km a 4.02, non è cosa da nulla. Per quanto riguarda Beppe, conosciamo tutti il suo valore, ma sono contenta tu stia ottenendo buoni risultati...Ultimamente a causa del caldo ho abbandonato l'13:30 e non ci incrociamo più...Forza Massimo a presto... Monica

VIVONO TRA NOI... Proprio così,amici. Da inserire nella rubrica dei "nuovi mostri" ci sono anche una certa categoria di podisti. Dobbiamo stare molto attenti nel riconoscerli,perchè si vestono come noi,ci somigliano pure e a volte si allenano con noi,ma non sono umani ! Proprio mercoledì ho avuto l'onore di vederne uno da vicino,infatti io e P.Zanchi dovevamo fare un medio di 10 km (che per la cronaca l'abbiamo fatto con una media di 4.02 che per me è già buono) quando si è unito a noi Beppe Cardelli CHE PERO' DOVEVA FARE UN LENTO. E come l'ha fatto !!!! Lui non correva insieme a noi,semplicemente ci ballava e saltellava intorno senza neanche sudare e parlando continuamente ci dava consigli e ci faceva forza. Era come una molla tirata col freno a mano pronta a scattare da un momento all'altro. E ci ha anche detto che a volte i lenti lui li fà a 3.50. Sono giunto alla conclusione che non era umano. A parte i scherzi,gli faccio un grande saluto e uno come me che non potrà mai raggiungere quei livelli,non può far altro che ammirarlo. Compreso anche Paolo,il mio quasi onnipresente compagno di allenamenti che qualche anno fà è stato quasi su quei livelli. MOSTRUOSI !!!!

COMUNICAZIONE. Doemnica 6 Maggio si corre un mini trail di 13km a Moggiona (Comune di Poppi a circa 4 km da Camaldoli). Partenza Gara ore 9,30. Chi fosse interessato mi faccia sapere per la pre-iscrizione, penserò io a farle con Viti Claudio della Podistica Arezzo sino a sabato sera ore 21.00. La partenza-ritrovo atleti Avis è alle ore 7.25 al Campo alla fiera davanti Bar Cocomerò. Lascio recapito 347 5837496 Mirco

Madonna Sergio che g.... grosso!!!Oddio mi è andato fuori schermo......esce esce oddio!!!Meno male che il nero stringe!!

Ritrovo Eco Trail Val d'Orcia domani mattina ore 6.30 ingresso superstrada a Le Ville (Bar Bagnaia). Si resta a pranzo!!!!Mirco

Volevo comunicare tramite il blog di Sergio, che l'iscrizione all'ECO TRAIL della Val D'Orcia che si terrà domenica 29 aprile ore 9 sono state effettuate e ho ricevuto la conferma da parte dell'organizzazione. Il pagamento avverrà il giorno della gara al momento del ritiro del pettorale. Ricordate il certifiacto medico perchè è una gara UISP. Equipaggiamento per rifornimento sarà fornito al momento dell'iscrizione e inserito nel pacco gara. Per ora iscritti Bartolini Celestino, Pecorari Massimo, Gregori Nicola e Mirco Meozzi. Chi fosse interessato me lo faccia sapere entro domani ore 17. ricordo che è un'eco trail di 25 km con quasi 1000mt di dislivello completamente fuori strada o almeno solo per max 5% di asfalto. Si resta a pranzo compreso nel pacco gara. Mirco